季節の移り変わり

黄砂や気温の変化などによる体調不良が起きやすい時期でもあります。

黄砂や花粉予防にマスクの着用、体を温めることを推奨します。

ただし、マスクの着用自体は任意です。

暖かい気候になったら外出できなくても窓を開けて外の空気、温度、音を感じてください。

きっと心身ともにプラスになることでしょう。