こんにちは。自宅でシャンプーをする際、お風呂に入れない方や、毎日の洗髪が困難な方のために、吸水シート上での寝ながら洗髪がお勧めです。湯量もたった1リットル未満で足ります。
※準備していただくもの
普段使っているポンプ式のシャンプー
幅80センチ、長さ50センチくらいの吸水シート
100均に売っている350mlのスポイト2個（流す用のお湯と、シャンプーが入ったもの）
※手順
吸水シートの端っこから使い、吸水シート上に肩から頭にかけて乗せます。
スポイトに100mlのお湯とシャンプーを2回プッシュでスポイトの中に入れます。プッシュ式ではない場合、大体大さじ1くらいの量を入れます。入れたらよく振って混ぜて、直接髪につけ、あわ立つまでなでるように行います。
泡だったら頭皮を洗うように指の腹を使って洗います。荒いにくい襟足部分は手に作ったシャンプー液をつけて洗います。
洗い終わったら泡をある程度取り、その後吸水シートをずらし頭が真ん中になるようにします。次にもう一つのスポイトの中にお湯を350mlいれ、流します。
流したら、タオルドライで乾かします。
吸水シートは、寝たきりシャンプー以外でも、災害時による簡易トイレや、生理用品、吸水によるタオルの代わりにも代用できるので重宝します。
