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こんにちは。自宅でシャンプーをする際、お風呂に入れない方や、毎日の洗髪が困難な方のために、吸水シート上での寝ながら洗髪がお勧めです。湯量もたった1リットル未満で足ります。

※準備していただくもの

普段使っているポンプ式のシャンプー

幅80センチ、長さ50センチくらいの吸水シート

100均に売っている350mlのスポイト2個(流す用のお湯と、シャンプーが入ったもの)

※手順

吸水シートの端っこから使い、吸水シート上に肩から頭にかけて乗せます。

スポイトに100mlのお湯とシャンプーを2回プッシュでスポイトの中に入れます。プッシュ式ではない場合、大体大さじ1くらいの量を入れます。入れたらよく振って混ぜて、直接髪につけ、あわ立つまでなでるように行います。

泡だったら頭皮を洗うように指の腹を使って洗います。荒いにくい襟足部分は手に作ったシャンプー液をつけて洗います。

洗い終わったら泡をある程度取り、その後吸水シートをずらし頭が真ん中になるようにします。次にもう一つのスポイトの中にお湯を350mlいれ、流します。

流したら、タオルドライで乾かします。

吸水シートは、寝たきりシャンプー以外でも、災害時による簡易トイレや、生理用品、吸水によるタオルの代わりにも代用できるので重宝します。

訪問出張美容サービス at home

名前:宮本 温子(みやもと あつこ)
出身地:福井県出身
現在:新潟県魚沼市民
趣味:ソーイング、アウトドア、投資

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